برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
برند آشکار کند هاله های سیاه زیر چشم کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۸۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
با عوارض کمبود خواب در کودکان و اینکه کم خوابی... بی خوابی چه بخوریم ...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و... ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است کمبود خواب یا... بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید ولی... چیزی که مسلم است این است که عوارض بی خوابی...
کد خبر: ۳۲۷۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
مغز تأثیر می گذارد کمبود خواب همه ما به خواب... بجنگیم اما در نهایت خواب بر ما غلبه خواهد کرد... خواب کمک می کند حافظه جدیدی را شکل دهیم و... در خود افزایش دهیم خواب همچنین به حذف سموم ساخته...
کد خبر: ۳۲۷۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
آن به کمک نیاز پیدا کنید 4 خواب خیلی کم... را افزایش می دهد کمبود خواب شامل عدم خواب صحیح... می تواند دلیل کاهش تمایل جنسی باشد آپنه خواب دلیل... اصلی کمبود خواب و شور جنسی می باشد اگر شما...
کد خبر: ۳۲۷۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
آپنه خواب مبتلا هستند اما تنها یک پنجم این موارد...
شفا آنلاین> سلامت> آپنه خواب یکی از مشکلات رایجی است... که می تواند خواب راحت بسیاری از افراد را مختل... به آپنه خواب مبتلا هستند اما تنها یک پنجم این... وضعیت رایجی بسیاری از افراد از علائم آپنه خواب و...
کد خبر: ۳۲۶۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
این سندروم معمولاً احساس خواب آلودگی و خستگی را تجربه...
طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند خواب... باید از آن ها مطلع شوید بیخوابی - insomnia -... کمبود خواب - خوابیدن - کم خوابی به گزارش شفا... در مورد خواب آلودگی خود شکایت دارند و از شما...
کد خبر: ۳۲۶۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
رختخواب خواهید رفت به گزارش شفا آنلاین می دانید که... می دانید که خواب به راحتی نمی آید با یک... ساعت زنگ دار زود از خواب بیدار می شوند در... بدان معناست که تیپ های عصرگاهی اغلب از کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۵۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
کمبود خواب تحقیقات دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان داد افراد... خوابند دو برابر بیش از همسالان خود که بین 6...
کد خبر: ۳۲۵۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا... باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان...
شفا آنلاین> سلامت> چرت بعدازظهر و خواب نیمروزی برای برخی... یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس... در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی... مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد نداشتن خواب کافی فرد...
کد خبر: ۳۲۵۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
مشکلات خواب می تواند شامل کم خوابی کمتر از پنج... ساعت خواب زیاد بیش از ۹ ساعت کیفیت پایین خواب... مشکل در به خواب رفتن یا ادامه دادن خواب چرت... حدود یک سوم عمر خود را صرف خوابیدن می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> مشکلات خواب می توانند خطر سکته مغزی... خواب می تواند شامل کم خوابی کمتر از پنج ساعت... خواب زیاد بیش از ۹ ساعت کیفیت پایین خواب مشکل... در به خواب رفتن یا ادامه دادن خواب چرت زدن...
کد خبر: ۳۲۴۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
کافی استرس مزمن کم خوابی سیگار کشیدن درست است که... تواند التهاب را در بدن کاهش دهد هنگام خواب فشار... می شوند بدون خواب کافی فشار خون ما آنطور که... کنند کمبود خواب همچنین می تواند سیستم واکنش بدن به...
کد خبر: ۳۲۴۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
آنجا کمبود اکسیژن وجود دارد خطر ابتلا به بیماری صرع... ملچ ملوچ کردن در خواب از علائم تشنج کودکان در... خواب می توان به ملچ ملوچ کردن دهان کودک اشاره... کرد لازم به ذکر است که همه نوزادان در خواب...
کد خبر: ۳۲۴۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
یک خواب ضعیف شبانه سرحال شویم اما تاثیر غیرمنتظره ای... اگرچه خواب ضعیف یک شبه تاثیر کمی بر متابولیسم ما... کمبود خواب در چند شب یا حتی بیش از یک... مطالعه نشان می دهد که کم خوابی یک شبه باعث...
کد خبر: ۳۲۳۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
خوابی اگر سعی می کنید تمام روز را فقط با... چهار ساعت خواب کار کنید احتمالا به خوردن کربوهیدرات های... بی سر می گوید کمبود خواب هورمون های تنظیم کننده... چشمگیر داشته باشد اگرچه چنین موردی با یک شب بدخوابی...
کد خبر: ۳۲۳۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
افراد با مشکل استرس دچار سردرد بی خوابی عصبی بودن...
تاثیر بگذارد افراد با مشکل استرس دچار سردرد بی خوابی... خواب کمبود خواب می تواند باعث ترشح هورمون استرس کورتیزول... در بدن شود ۷ تا ۹ ساعت خوابیدن در شب...
کد خبر: ۳۲۳۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی... بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
شیرین شده با شکر بسیار مهم است خواب آرام زیادی... داشته باشید خواب برای بسیاری از جنبه های سلامت شما... نداشتن خواب کافی ممکن است با افزایش خطر چاقی و... ساعت در شب می خوابند نسبت به کسانی که ۷...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
شکمی می شوند - نداشتن خواب کافی دریافت ۷ تا... ۸ ساعت خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از چاقی... شکمی است در عوض کمبود خواب منجر به افزایش سطح... سوخت و ساز بدن در اثر کمبود خواب و افزایش...
کد خبر: ۳۲۲۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
با خواب آلودگی سر درد و بی حالی همراه است...
ها ایجاد می کند کسلی و خواب آلودگی است حالا... این مطلب به موضوع خواب آلودگی در این فصل بپردازیم... با ما همراه باشید خواب آلودگی و بی حالی در... فصل با خواب آلودگی سر درد و بی حالی همراه...
کد خبر: ۳۲۲۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
دستور مغز انجام می شود کمبود مواد مغذی و ویتامین... شود و در ادامه می تواند به بهبود خواب و... ویتامین دی را برای آنها تجویز می کند همچنین کمبود... تحقیقات بسیار زیادی درباره کمبود ویتامین های گروه ب انجام...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
آخرین اخبار